|
איך ההתקדמות שלי?
התחלתי לפני חצי שנה על משקל 60 גובה 1.80
היום אני שוקל 69 אבל בחודש האחרון אני קצת תקוע לא מצליח לעבור ת70 סיימתי כבר 3 שקים של Serious Mass להישאר על הגיינר הזה או שאפשר לעבור כבר רק לאבקת חלבון? היקפים: בטן 74 ס"מ חזה 94 ס"מ אמה 25 ס"מ דו ראשי 32 ס"מ ההיקפים לא משהו אז אני מתכנן עליה ל90 קילו עד שנה הבאה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
וחוץ מזה? |
ציטוט:
לדעתי בגלל שאתה אומר שקשה לך לעבור את ה70 ק"ג הייתי עושה את אחד מהשתים: 1) ממשיך עם הסריוס מאס אבל מתחיל לקחת ממנה כמות יותר גדולה ביום 2) עובר לאבקה יותר מתקדמת כמו הפרפקט 3000 שהיא בטוח תעלה אותך במשקל ובמקרה וחסר לך חלבון לוקח יחד איתה גם אבקת חלבון ומשלב את שניהם תקבל שילוב באמת אידאלי שיתן לך עוד גדילה במסה ויעזור לך לעבור את ה70 ק"ג. |
תודה שמוליק
|
תגידו יש סיכוי שהאבקת חלבון עושה פצעים על הפנים?
אנימשתמש בצמפיון..ואני ממש לא רגיש ולא היו לי גם פצעי בגרות.. מאז שהתחלתי לקחת..משהו בסביבות חודש+ יש לי פצעים בפנים..אני מתחיל להיות מודאג יש לדעתכם קשר כלשהו? |
חח מה זה תופעות לוואי כמו של סטרואידים?
אין קשר בין האבקת חלבון לפצעים שניהיו לך אחי אתה יכול להיות רגוע |
ציטוט:
אני יודע שחלב עושה פצעי בגרות אז יכול להיות קשר כלשהו תעשה הפסקה תיראה מה קורה... אבל בכללי אני מאמין שזה לא האבקה שעושה את זה כי בטח אתה לא מתבסס רק על האבקת חלבון אלה גם על מוצרי חלב אחרים! |
ציטוט:
יכול להיות שגדלים לו פצעים מתזונה, האוכל יניב פצעים על הפנים רק אם הוא אלרגי למשהו במיוחד - אין ספק שהאבקת חלבון לא תגרום לכך (: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ