ישראלבודי - לגבי הגב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - לגבי הגב (https://israelbody.com/showthread.php?t=56562)

dordavid

09-07-09 16:11

לגבי הגב

איזה תרגילים טובים עוזרים לרוחב של הגב?ולגדילה שלו
תרגילים שאתם ממליצים

DanielML

09-07-09 16:12

בנטאובר/טיבאר

dordavid

09-07-09 16:15

אתה יכול להראות לי סירטון של או משהוא?

DanielML

09-07-09 16:36

תחפש ביוטיוב BENT OVER ROW וt-bar row

Yoshi-Moto

09-07-09 16:37

http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
כל מה שמתחת לקטגוריה של ג'נרל בק ומתחת ללטיסימוס דורסי

dordavid

09-07-09 19:30

תודה לכם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:40.