לגבי ביספס דק
 

בעיקרון זה לא חוסר במאסה, ראיתי חבר'ה עם היקף ביספס הרבה יותר קטן משלי שהשריר היה בצורה אחרת לגמרי.
1. אני גבוה מאוד והידיים ארוכות בגלל זה, יתכן שזה גורם?
עכשיו פשוט הצורה בביספס, לא משתנה, הפיק נראה הזוי כזה, והשריר עצמו לא בצורת עיגול רציני, אלא כמו מין מלבן עגול בקטנה כזה.
בנוסף הביספס מתחיל כזה ממש מלמעלה, כלומר לרוב האנשים שהם עושים שריר רואים את השריר מתחיל בערך מאמצע היד, אצלי זה מתחיל כזה ממש מלמעלה.

בקיצור מספיק עם תיאורים הזויים, אם ה"תופעה" מוכרת אז זה מספיק ברור.

עכשיו השאלה שלי היא, אם זה גנטי.., שזה רוב הסיכויים, ואיך אפשר לשפר את זה אם בכלל.

זה גנטי אבל אפשר לשפר את זה במידה מסוימת, פשוט תתאמן, תאכל, תגדל וזה יסתדר.

שמע אתה גבוה היד שלך במצב לא מאומן הרבה יותר גדולה מיד של מישהו נמוך ממך, יש לי חבר שגבוה ממני ב12-13 ס"מ, יש לו היקף ס"מ יותר ממני, והיד שלי משמעותית יותר גדולה משלו. וכמו שאמרו הכל גנטיקה תתאמן הרבה ובסופו של דבר היא תהיה במצב טוב.

אני אגיד לך משהו, ביד שמאל (דווקא היד החלשה עד כמה שזכור לי חחחחח, חוץ מהורדות ידיים, משהו הזוי) השריר נראה כמו שצריך בעיקרון, הפיק נראה כמו של יד ימין, אבל שמסתכלים מהזווית רואים שיש מין כדור כזה של שריר, אבל לא ברור כזה.. שזה לדעתי עם עוד הרבה מאסה יראה מצויין.
לעומת זאת ביד ימין, נראה כאילו החלק בצידי הביספס שאפשרי קצת לראות ביד שמאל, לא קיים בכלל או מפותח הרבה פחות.
זה עוזר במשהו? או שהתשובה היא עדיין להתאמן ולגדול ובכללי אחרי זה זה יסתדר?

שאלו יהיו הצרות שלי.

תסתום תפה ולך למכון, זה יסתדר. ואם לא אז יהיה לך גוף הארדקור ומוזר, מה רע?

חחח אוקיי, סתם רציתי לשאול אם זאת בעיה מוכרת ויש דרך לסדר את זה, סבבה.
תודה, אלא אם למישהו יש משהו להוסיף אפשר לנעול אם יש צורך.

גנטי גבר...:(
מה לעשות לא כל אחד נולד אם פיק של ארנולד..אני נלחם בבעיה המסריחה הזאת פעמיים בשבוע,לפחות יש לי טרייספס אכזרי שמשלים את היד.

גם אצלי הטריספס מאוד דומיננטי יחסית לביספס, טוב תודה, נשרוד.