הגנטיקה שלי טובה?
 

אהלן....ראיתי שהאשכול הקודם שפתחתי ננעל,אז רציתי לשאול פה..אמרתם שגנטיקה זה בערך 90% מהגוף אז רציתי לשאול בעיקרון על הגנטיקה שלי:אבא שלי כשהיה צעיר היה 1.82 ותמיד היה רזה עם בטן שטוחה(לא עבד על ריבועים) תמיד היה רזה,לא שחיף ולא מייקל לואיס,באמצע,ושיחק המון כדוריד.אמא שלי 1.70 שקלה בעבר לפי מה שהבנתי בערך 55-56,הייתה רזה,שוב פעם,לא שחיפית ולא מלאה. עכשיו שני ההורים שלי כמובן השמינו עם הגיל...מאז שאני ילד תמיד הייתי ילד שמנמן,לא יודע אם זה היה בגלל מחסור בספורט(היה לי אסטמה בעבר שמנעה ממני עד כיתה ד' לעשות ספורט) או מפשוט אכילה לא נכונה ולא מבוקרת.מכיתה ח' נכנסתי לדיאטה ומכיתה ט' אני רזה כמו שאתם רואים....אז כיצד אתם מעריכים את הגנטיקה שלי?המטרה זה כמובן לשאוף לגוף כמו של מייקל לואיס,או כמו לרוב הבאדי בילדרים התותחים פה=]

אם תשווה את מייקל לואיס למשהו שנחשב ל"סוס" "חזק" "נראה טוב" יהיה עלייך חרם פורמי קודם כל

דבר שני, לפי תורשה כיתה י"א זה יותר בקטע של סבא וסבתא שלך גנטיקה מאשר ההורים שלך. וגם ככה אי אפשר לדעת בבירור, תסתכל על עצמך, אתה רזה מאוד?? אתה שמנמן? יש לך גוף "גדול טבעי"? אתה שמן?

אתה חושב שמהערימת תיאורים האלה אפשר לברר את הגנטיקה שלך?

אבל תן לי לנחש , האימונים שלך לא אפקטיביים , כמו בערך כל ישראלבודי
וכמו חלק מישראלבודי גם התזונה לא משהו

ומזה אימונים אפקטיביים?? ללכת ולעשות עמידת ראש?? :wacko:

זיינתי בחורה 1 אתמול,היא אמרה שהיה כיף...
מה עורך הזין שלי לדעתכם ?




אותו דבר השאלה שלך:cry_1:

וואי לפי התיאור הזה יש לך גנטיקה פשוט מעולה אני בטוח שאתה סוס תמשיך להרים משקולות ותתנפח כי הגנטיקה שלך זה פשוט משהו חלומי אני בטוח שאם תשקיע אתה יכול להיות מר אולימפיה:diractor:

אם אתה מדבר ככה על מייקל לואיס המצב שלך כנראה קשה עד קשה מאוד

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח'

לפותח האשכול כפי שנאמר לך, גנטיקה זה לא חובה מההורים זה יכול להיות סבא סבתא ועוד'
אני בטוח שאתה ראית משפחה שלכולם עיניים חומות פתאום אחד הילדים עם עיניים כחולות, אז איך ייתכן הדבר? פשוט מאוד הוא קיבל את העיניים ממישהו אחר המשפחה, אז מכאןתסיק את המסקנות.

או שיכול להיות שהאמא לא הייתה ישרה כל כך...:whistle:

פאק גיימר מה הבעיה איתך אתה מתנשא פה על כולם.

אימונים רציניים =
לא פיצול של ABC עם איזה כפיפות מרפקים במכשיר ופולי

אלא אימון FBW שכולל כל תרגיל כבד אפשרי כדי להפעיל כמה שיותר יחידות מוטוריות בגוף = יותר תוצאות בפחות עומס על הגוף

מה שכן כולכם מפצלים לי את האימונים ל 5 חלקים כאילו אתם בודבילדרים על סטרואידים ,
שתבינו האנשים האלה לא צריכים לעלות יותר במאסה כמעט אלא רק סימטריה אבל אתם כן

חחחחח' נכון, אבל כל עוד העיניים רק כחולות אין לבעל מה לאכול סרטים, עם הם היו מלוכסנות והיה אתר בניה לא רחוק מהבית שלהם אז היה לו סיבות לחשוש. :jockey:

למה לפי דעתך זה יותר קשור לסבא וסבתא?
בדרך כלל אין דמיון בכלל בין סבא וסתא לנכד, אלא בין ילד להורה.
גם מה ההיגיון פה? זה אומר שילוב של 8 אנשים לכל ילד, ולא 2 כמו בין ילד להוריו.

:ph34r: :ph34r: :cry_1: :cry_1: :cry_1: :cry_1: :ph34r:

http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon13.gif
אני משתגע מהתגובות פה !

http://img151.imageshack.us/img151/4...3492pa9.th.jpg

הנה תמונה שלי שם.....

וכן לשני ההורים שלי יש עיניים חומות,גם לסבא,לסבתא יש כחולות וגם לי....הבנתי את העיקרון אבל בכל זאת שואל

תשמע לפי דעתי זה טוב שאיתי מגיב ככה למה כל אחד יכול לרשום "שיאווווווווווו איזה רוני קולמן" הבן אדם יכול לקחת את ההודעות של איתי לצומת ליבו ולהתחיל להשקיע...

שאני יעלה תמונות אני יצפה תגובות ממנו שמעתה אותי סוסון?:jockey:

לפי התמונה אתה נראה כמו אקטומורף אז לא אין לך גנטיקה טובה(לגדילה במאסה)
אבל אם אתה רוצה להיות רזה ולהישאר כזה אז כן יש לך גנטיקה טובה לזה

למה אתה מתכוון שאתה אומר "גנטיקה טובה"?
טובה למה?
לחיים בריאים וארוכים?
להיות גורילה?
להיות רץ מרתון?
להיות דוגמן?
תהיה ספציפי גנטיקה טובה זה לא בהכרח בניית שרירים, גנטיקה היא משהו כללי שכולל אלפי פרמטרים, השאלה שאתה צריך לשאול זה "האם יש לי גנטיקה טובה להיות מפלצת שרירים"

מהתגובות המטומטמות ביותר שקראתי בפורום.

זה לא הגנטיקה הובילה אותו למצב שהוא נראה בתמונה, אלא דיאטה ומשום מה אני חושב אחת קיצונית. עובדה, הוא אמר שהוא היה שמן קודם.