מה נותן לכם מוטיבציה במהלך אימון אירובי?
אימוני האירובי בשבילי קשים מאוד, ולכן במהלך האימון לפעמים אני מנסה לחשוב על משהו\מישהו שעיצבן אותי כדי לקבל מוטיבציה, או לחשוב על הבאדי בילדרים הגדולים שהגיעו לרמה מרשימה וכד'.
אבל כל זה לא מצליח לעורר אצלי מוטיבציה במהלך האימון. איך אתם מעוררים את המוטיבציה מחדש בזמן האימון? |
אז תפרוש ....
עכשיו תחשוב על עצמך שנה אחרי שפרשת... ועכשיו תחשוב על עצמך שנה קדימה אם אתה לא פורש |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מצטט את זה!!! |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ