מה אתם חושבים?
אחרי חצי שנה של אימונים
משקל: 67 גובה: 1.70 לחיצת חזה: 67.5 קג 8 חזרות 4 סטים אחוז שומן: לא יודע.....משו כמו 7-10 % תמונות: siz.co.il/my.php?i=edzxynaigfoo.jpg siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg הפריסה לא יצאה לי כ"כ טוב... כיום אני מתאמן כבר שנה משקל 71 קג לוחץ (שיא) 77.5 קג 8 חזרות 4 סטים אני יעלה תמונות בהמשך.... |
לא רואים קישור אחי
|
|
חזה מעולה,
ידיים גם נראות טוב, הגב גם נראה אחלה אבל בהשוואה לידיים ולחזה הוא צריך שיפור.... רגליים לא רואים אבל סה"כ נראה טוב מאוד מבנה יפה... |
בנוי מעולה! ידיים חזקות, חזה יפה ביותר!
תמשיך להפציץ, בהצלחה בהמשך אחי! |
לא רע ביכלל לשחקן מתחיל :]
|
ציטוט:
|
אי אפשר להעלות קישורים עד שאין 7 תגובות אז.. הורדתי תwww
תודה...... |
נראה לא רע בכל אחי ...
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ