יוווו מתכון אחד המגניבים
 

לפיצה מקמח מלא, נשמע מצחיק?! לא לא, זה הטרנד החדש, כן כן, פיצה מקמח מלא, פשוט אדיר וטעיםםםם ומשביע. זה הטרנד החדש.
חומרים:
125 גרם קמח מלא
שתי פרוסות חתוכות לפתיתים גבינה צהובה לייט או רגילה
לרוטב:
כף רסק עגבניות + קצת מים + אורגנו.
הוראות:
לשים את הקמח, [צריך להוסיף יותר מים בשביל זה מאשר לקמח לבן פי אחד וחצי] לצורת פיצה, על זה שמים את הרוטב, על זה את שתי הפרוסות גבינה צהובה, + אורגנו, + פלפל שחור, מי שרוצה תירס, גבינה בולגרית וכו מוזמן לשים.
זה יוצא פשוט טעים, אכן אכן. פשוט טעים
ערך קלורי מחושב:
650 בערך לכל הפיצה. [נורא משביע דרך אגב].
תהנו אנשים !
ד.א אין לי מושג כמה זמן זה צריך להיות בתנור ני ישאל את אמא שלי חח

התחלת להיות בשלן, אהה ? =]]

אמא שלי כבר מכינה פיצות מקמח מלא כבר כמה שנים ולמען האמת לא מרגישים הבדל

חח איזה כלי תודה רבה אחי אני אנסה

אם אתם עושים את זה ככה ללא שום תוספות מיוחדות (גבינה בולגרית וכו')
על גבינה לייט 9% זה יוצא
שומן: 5 גרם
חלבון: 26 גרם
פחמימה: 93 גרם
סה"כ קלוריות: 532
פצצה למסה, או להעמסת פחמימות... אצלי זה בהעמסה הבאה וזה בטוח... אני יוסיף גם טונה להטות קצת את המאזן לטובת החלבון ... קופסת טונה ככה... מי שרוצה לדעת איך זה יראה אחרי קופסאת טונה אז:
שומן: 5
חלבון: 54
פחמימה 93
סה"כ קלוריות: 660 (אפשר לעשות את זה שתי ארוחות, אפילו 3 :)
עריכה: כשאתה אומר שמסביע, אתה מתכוון שדפקת את כל זה בארוחה אחת ?????

אחלה מתכון.ננסה!

תוסיף לרוטב פלפל שחור וסוכר (כעיקרון היחס הוא 1 פלפל שחור 4 מלח 8 סוכר )

נראה לך?
אכלתי חצי מגש בקושי!!

אהה זה 650 לכל הפיצה?! חשבתי שזה 650 לכל משולש! לא הבנתי!
בגלל זה אמרתי לך שזה חרא. קבל ביטול אחי :wiggle:

532*

עוד פעם הוא והפראנויות שלו :)

אתה יודע מה ... מחר יהיה לי משעמם ואחרי הבצפר אני יכין ככה מלא פיצות כאלה לעלות בחזרה את המסה.... איבדתי קילו בגלל הלימודים האלה שצריך ללכת מיליון קילומטרים ואין זמן לישון ואין תאבון

wtf? למה יש לי נקודה רעה
דניאל למה אתה לא בא לבקר אצלי?

לא יודע למה, אבל הבאתי לך ירוק כי אני רואה שאתה משקיע ומנסה לעזור =)
אהה... ובגלל שאני מרגיש נחמד היום

אחלה דבר אחי הכנתי לי אתמול יצא בן :):):):) תאמת לא שבעתי כלכך אבל לא נורא יצא בן :):):):) תודה אחי

לא שבעת אז אתה מיוחד
שמח שנהניתם :]