ישראלבודי - קראוטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קראוטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=59993)

deadly

07-10-09 13:52

קראוטין

שלום לכולם :)

אני חדש בתחום ורציתי לשאול כמה דברים:

1)אני מתאמן בגודו שלוש פעמים בשבוע אימונים מסיבים אם כדי להתחיל לקחת קראוטין?
2)איזה חברה כיום הכי טובה בתחום כלומר איזה קראוטין הכי מומלץ להשתמש?
3)איזה סוג של קראוטין כדי לי להשתמש שמעתי שיש הרבה סוגים?
4)האם מומלץ להשתמש עם עוד דברים בנוסף?

דרך אגב אני בן 15 וחצי

תודה רבה לעוזרים [=

!Demon!

07-10-09 13:58

אני חושב אתה לא צריך בינתיים קריאטין כי אתה מתחיל אתה תשתפר יפה גם בלי
בכל מקרה אם אתה מחליט לקחת תריץ חיפוש יש הרבה פוסטים עם כל המידע

deadly

07-10-09 14:00

חח אחי אני חדש בתחום של התוספים אני כבר חגורה חומה בגודו!

!Demon!

07-10-09 14:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadly (הודעה 926651)

חח אחי אני חדש בתחום של התוספים אני כבר חגורה חומה בגודו!

תה יכול להיות גם חגורה שחורה דן שביעי..
מה הנתונים שלך?

נעל	07-10-09 14:49

הוא מדבר על תוספים לג'ודו בלי קשר למכון כושר לפי איך שזה נראה.
קראטין כן יכול לעזור לך, תקנה CREATINE MONOHYDRATE לא משנה של איזה חברה בעיקרון optimum,champion וכו זה הכל אותו דבר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:21.