ישראלבודי - בקשר לתכנית אימונים

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- אימונים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשר לתכנית אימונים (http://israelbody.com/showthread.php?t=48852)

HardcorE

02-02-09 00:24

בקשר לתכנית אימונים

היי, קודם כל אני רוצה להגיד שאני לא מפתח גוף, אני מתאמן mma [שילוב אומנויות לחימה].
אני צריך תכנית אימונים ביתית.

הינה פרטים עליי [עם צריך]:
גיל 15
משקל 56
גובה 1.74 נראה לי

תודה מראש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:11.