ישראלבודי - שאלה בנוגע לתזונה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בנוגע לתזונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=20033)

סער123

26-09-07 17:10

שאלה בנוגע לתזונה

כיום אני מבצע תכנית אימונים של עלייה במסה,
האם במקביל לשתיית שייק "serious mass" אני יכול להשתמש בתכנית התזונה שמוצעת באתר (תכנית מספר 3) ?

סער

סער123

26-09-07 17:56

ל: tomera
קודם כל כן,
דבר שני, לא,
ולבסוף...
אם אתה לא יודע מה לענות, אין סיבה שתבזבז לי זמן ומקום על המסך...

אני מקווה שלא בילבלתי אותך עם הסדר...

IRON-MASS

26-09-07 18:03

אתה יכול תמיד להתאים את התפריט לנוחיות שלך ובהתאם לכמויות הנדרשות.

בהצלחה.

maya	26-09-07 19:04

אתה יכול להעזר בתפריט ולהתאים אותו לנתונים שלך .
התפריטים מיועדים לאדם במשקל 80 קילו ובנוסף לכול אחד יש את הדרישות השונות של הגוף כמו : חילוף חומרים רמת פעילות גופנית וכו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:33.