ישראלבודי - האם רק חלבונים בונים את השריר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - האם רק חלבונים בונים את השריר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=68027)

אביאלכהן

10-10-10 21:42

האם רק חלבונים בונים את השריר?

או שיש אולי עוד ויטמינים שעוזרים וכו'?

Chest

10-10-10 22:37

פחמימות כמובן.

hypertrophy

10-10-10 23:23

או כמו שצח אמר לי פעם במסנג'ר
"חלבון בונה את השריר וקלוריות סתם מעלות במאסה-מה אתה לא מבין מהחיים שלך"

:)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:19.