אבקת חלבון-זה עד כדי כך נחוץ?
 

זה בטח כבר נשאל פה לא פעם,אבל לא מצאתי את זה בחיפוש במאמרים.
כולם מדברים על אבקת חלבון כעל משהו חובה.למה זה כל כך חשוב? מה ההבדל בין אבקת חלבון לטונה או מזון אחר שיש בו אותה כמות של חלבונים?
במידה ויש כבר מאמר כתוב על זה,אני אשמח להפניה.
תודה מראש:)

יש הרבה מאמרים ה באתר..
בכמה מילים, לא ה לא נחוץ ובגדול אין הבדל בין טונה לאבקה , אני גם על 97 קילו הסתדרתי יפה בלי
זה עניין של נוחות

חחחחחח היום טעמתי אפקה פעם ראשונה בחיים שלי
שמע זה טעים :):):):)

מה טעמת?

אין לי מושג חחח...משהו ממכם אבל.
אני מנחש שהמוצר הרגיל שממליצים למישהו שלא מבין בזה בחנות

סיינטרקס/צ'מפיון...אלו המובילי איכות של ישראלבודי

אחרי אינטרקטיב ואופטימום ניסיתי צ'מפיון כנראה לא מתאים לי למה עשה שמח בבטן חחחחח פעם הבאה ננסה סינטרקס

נ.ב
הטעם מעולה :):):):)

זין(?)

אין הבדל קריטי בין חלבון רגיל מהמזון לחלבון מאבקת חלבון.
אבל כאאשר יש צורך לאכול יותר ולשמור על ערכים מסויימים של אכילת חלבון קשה יותר לצרוך אותו ממזון יום יומי בכמות מסויימת,לכן אבקת חלבון מסייעת ביתר קלות להגיע לערכי החלבון המתאימים לך כדי לעלות במסת השריר ואף בזמן החיטוב.