|
כמות מים לכף הגשה של אבקת חלבון
כמה מים צריך?
|
זה לא כזה משנה.. האבקה בכל מצב תכנס לגוף ולא משנה בכמה מים ערבבת
אני בכל מקרה בשביל להרגיש את הטעם, שם לא יותר מכוס שתייה |
לפי הטעם ככל שתשים יותר מים זה יותר דליל ככל שתשים פחות מים זה יותר סמיך
|
אחלה. תודה
|
אחי עזוב שטויות תאכל את זה בכפית... :$
סתם, ההמלצה שלי היא לפחות 150 מ"ל על כל סקופ אם יש 2 בפנים אז 300 ואם 3 א 450 וכן הלאה. ועכשיו נשאלת השאלה למה? א' כי חשוב מאוד להכניס מים והרבה שמתאמנים ובמיוחד אחרי אימון. ב' כי זה מדלל את כל העסק והופך אותו הרבה יותר קל לספיגה ולשתייה. ג' כי במהלך אימון משתחררים מהשרירים שלך המון מים ומהגוף בכללי [מהכבד והכליות] הרבה מאוד רעלים [רדיקלים] שמומלץ להוציא בשתן, אם לא תשתה מספיק ויעבור מספיק זמן הם לאט לאט יספגו לגוף בחזרה, סתם נזק. שותים מספיק משתינים הרבה וזה יוצא בשתן. בהצלחה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ