ישראלבודי - שאלה-מתי להתחיל חיטוב?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - שאלה-מתי להתחיל חיטוב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=28595)

Mr.Dino

02-02-08 18:08

שאלה-מתי להתחיל חיטוב?

אממ אם אני על 15% שומן בערך אז כמה זמן בערך אתם אומרים יקח לי להוריד ל8%?
כדי שאני ידע מתי להתחיל בערך(עד תחילת החופש הגדול אני רוצה כבר ליהיות 8-10%)

benwin21

02-02-08 21:53

תתחיל 3-4 חודשים לפני הקיץ

Fiberglass

02-02-08 22:20

אפילו פחות 2-3 יספיקו לדעתי אם אתה עובד אינטנסיבי

Mr.Dino

02-02-08 22:36

הבנתי..
תודה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:32.