תוספי תזונה
יש לי שאלה שמענינית אותי, האם אפשר להשתמש בסורפי שמונים בזמן שימוש בקריטאין או אבקת חלבון?
|
כן אפשר.
|
אבל מזה יתן לך לקחת קריאטין בתקופת החיטוב ?
כלום,זה מיותר. תקח רק חלבון +שורף שומן. |
מה רע בקריאטין בתקופת חיטוב? יכול לעזור לאימונים עצימים יותר
|
ציטוט:
לשם מה אתה צריך קריאטין, בתקופה שאתה מאבד אחוזי שומן ?וגם יורד בכוח ובמשקלים ? מזה יתן לך?... אימונים חזקים יותר שאתה במילא לא הולך ליגדול בהם ?.. אז סבבה תרד טיפה פחות במשקלים בחודש ה-1-2 זה מיותר. הקריאטין סופח נוזלים בעיקר באיזור הבטן ,ומעבר לחודש ה-1 של תקופת החיטוב אני לא רואה צורך לקחת,זאת דעתי.. גם גיל חושב ככה,אבל שוב כל אחד והדעה שלו. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ