סרטון ביוטיוב המציג 8 דרכים להעלות את רמת הטסטוסטרון באופן טבעי
למי שלא ידע -
http://de.youtube.com/watch?v=bvY9ouQH82U תקשיבו טוב לכלל 1,2 ו- 8. בקשר לסויה אני לא יודע אם זה נכון אבל מי כבר אוכל סויה..? :huh: |
ציטוט:
יש חלבוני סויה כמעט בכל מאכל מעובד היום. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחלה סרטון
|
הקטע עם הסויה זה בולשיט
|
הם גם מגזימים לגמרי, כאילו שטסטוסטרון נמוך זו ה-מחלה של המאה ה21
|
המחלה של המאה ה 21 זה האסטרוגן שדוחפים לאוכל היום בלי שנשים לב
|
איך אני מעריך אנשים שעושים כאלה סירטונים!
אנשים שפשוט רוצים לעזור לאחרים, בלי שום תמורה תודה על הסרטון! :) :bye1: |
ציטוט:
אגב, זה לא רק באוכל, גם בכל מיני תכשירי טיפוח. |
אני לא מסכים עם עצה מס' 2: always push yourself to the limit every workout.
להגיע לכשל בכל אימון ולהתאמן כמו משוגע מספר פעמים בשבוע עלול לגרום לאימון-יתר, ואפילו לירידה בטסטסטרון ועליה בקורטיזול. |
תהיה בריא. טוב לדעת.
תודה. |
ציטוט:
זאת הייתה עמה מס' 2..? כי כתבתי שיש לשמוע לה, אבל להגיע לכשל בכל אימון זה מיותר. צריך להראות לגוף שהוא חלש זה נכון, אבל לא צריך להטיש אותו באופן טוטאלי. מלבד לכך למערכת העצבים יקח המון זמן להתאושש מאימונים כאלה, ורצף של אימוני כשל מטישים לא יאפשרו למערכת העצבים להתאושש באופן מלא וכמו שאמרת תהייה עלייה בקורטיזול והגוף יהייה קטבולי באופן מסויים - מה שנקרא אובר טריינינג. |
הפרופוגנדה הזאת נגד סויה כבר מתחילה להימאס !
זה שקוף כלכך שיש להם אינטרס למי שמפיץ את השמועות האלה נגד סויה ! והאינטרס הוא: מוצרי פרה ! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אגב - עצה מס' 1 פשוט להקשיב וללמוד, תפסיקו לעשות כפיפות מרפקים. עצה מס' 2 פשוט לא נכונה, עידן הביא כאן מחקר שמראה שהגעה לכשל מורידה את הטסטוסטרון. |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ