אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה?
אם אימון אחד עשיתי כפיפות מרפקים במוט ישר ושמתי בכל צד 5 קילו..
ואחרי כמה אימונים כבר שמתי 7 קילו.. יענו אני מתקדם במשקלים מה שאומר שהשריר שלי מתחזק זה איתות לכך שהתזונה שלי טובה? |
לא חובה. רק אם אתה מתקדם בגודל השרירים התזונה טובה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ