ישראלבודי - משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=35647)

שייקה

28-05-08 22:03

משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה

קראתי אותו הרבה פעמים ותמיד התעלמתי ממשהו שנורא מציק לי, גיל גרנות ויוסי זלצמן רשמו ככה:

יחסים נוספים המועדפים על מפתחי גוף:
פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55

מעט פחמימות וחלבון והרבה שומן, למה זה ככה ? הרי השומן אמור להיות נמוך יותר ולא בעדיפות גבוהה יותר.. זה ממש לא הגיוני ונכון..

תודה :)

Apocalipsa

28-05-08 22:10

אולי כי אתה לא קורא את זה מהצד הנכון??:mellow:

שייקה

28-05-08 22:12

זה אמור ללכת משמאל לימין, ככה זה במספרים.. אם לא אז הם שגאו כנראה בכתיבה של המאמר

hasman90

28-05-08 22:13

לא הבנתי את הבעיה..
55 אחוז מהתפריט פחמימות
35 אחוז חלבון
15 אחוז שומן..

שייקה

28-05-08 22:23

תודה אחי הם פשוט ביבלו אותי, תודה גבר :)

Philip1123

28-05-08 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hasman90

לא הבנתי את הבעיה..
55 אחוז מהתפריט פחמימות
35 אחוז חלבון
15 אחוז שומן..

כמובן קח בחשבון שבעת החיטוב, היחסים האלה משתנים, כן?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:47.