|
שאלה | כמה חלבון ופחמימות לאכול אחרי אימון
כותרת
|
כמה שבא לך האמת....
|
חלבון 25-35 גרם.
פחמימה 0.8 גרם פר קילוגרם משקל גוף |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ