ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב (http://israelbody.com/showthread.php?t=22787)

dorblech 30-10-07 16:08

התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב
 
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)

maorstyle 30-10-07 16:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)

מה הקשר לזירת הגושלים

Logout 30-10-07 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorstyle
מה הקשר לזירת הגושלים

חח איזה יצורים יש פה.....
תעלה תמונה לפחות חחח (פותח הפוסט)

dorblech 30-10-07 16:14

בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה

Logout 30-10-07 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech
בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה

גם אני לא....אני מיצטלם ערום אחי...

xLaes 30-10-07 16:15

10% זה נורמלי תדפוק מסה,במילא כבר החורף התחיל.

ZoonD 30-10-07 17:55

מסה נקייה !!
כל החורף יש לך מזאת השאלה הזאת !

ואן דאם 30-10-07 17:58

מסה.. אין טעם לעשות חיטוב בחורף (אלא אם אתה על אחוזי שומן גבוהים מה שאתה לא) אז שיהיה במזל...

maorstyle 30-10-07 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)


גם אחותי מתחתנת ביוני =))) ב4.6 אחי ובכל מקרה אני עולה נקי עד לחתונה אני לא אוהב לעשות מסה מלוכלכת אבל זה כל אחד איך שהוא אוהב אחי

ולהבא רק שתדע שזירת הגולשים זה לתמונה
לא קשור יחס מגעלי פשוט אני אומר לך

Tamir H 30-10-07 19:49

מה יעזור לך עכשיו להגי ל8 גם ככה חורף
תעלה נקי ומקסימום לקראת הקיץ חיטובון קטן

Ido 30-10-07 19:51

מה הקשר החתונה עכשיו? מה אתה שמנה שרוצה להוריד שומנים עד לחתונה של הבת שלה?

בכל מקרה תתחיל מסה עד מרץ ותתחיל לחטב

dorblech 30-10-07 21:55

אחלה תודה לכולם, שבוע הבא נתחיל מאסה כמה שיותר נקי...

maradona 31-10-07 03:22

מסה בכל הכוח

eminemfan 31-10-07 05:45

קודם כל מזל טוב אח שלי!!!!! דבר שני תעלה מסה נקי ואז תעשה חיטובון לפני החתונה!בהצלחה ושיהיה במזל גבר גבר.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:16.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ