ישראלבודי - חישוב יחס של פחמימות לחלבונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חישוב יחס של פחמימות לחלבונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=62696)

OphirRam

20-01-10 21:45

חישוב יחס של פחמימות לחלבונים

איך אני יכול לחשב יחס של פחמימות וחלבונים???

מר מקרר

20-01-10 22:07

אחי הכל לפי משקל גוף..

שאתה מחשב תתחיל קודם בחלבונים ,שומנים ואז פחמימות ..יילך לך יותר קל..

OphirRam

20-01-10 23:40

אני מדבר של גיינר
26 גרם חלבונים
46 גרם פחמימות

מר מקרר

21-01-10 00:03

חחחחח אז למה לא אמרת קודם...זה כמעט 1 ל2

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:46.