משטח להתאמן עליו
מה דעתכם? מישהו ניסה?
יחזיק מעמד בדדליפט כבד? http://salsport.com/shop/content/?ID=1230 כתוב שזה במיוחד לאימוני WL וגם PL אבל מה לא יכתבו בשביל למכור ... |
לדעתי בשבילך כל דבר מהסוג הזה יהיה מצויין. אני זוכר שאתה עושה את הדדליפט על בלטות של הבית ואני עדיין לא מבין איך הם לא נשברו.
|
הייתי עושה על מגבות, הם כן נשברו..
השאלה אם זה עמיד.. |
תנסה, מה יש לך להפסיד...
|
300 שקל..
העובי של המשטח מדאיג אותי..12 מ''מ |
תתקשר תשאל אם יש להם חנות או משהו או שאתה יכול לבוא לבדוק את המוצר, תבדוק ותראה...
לדעתי אם אתה שם אחד על השני זה מצויין, אתה גם יכול לקנות אחד לחתוך אותו ל4 חלקים ולשים 2 ו2 רק תחת איפה שהמשקולות יושבות... |
שטיח רגיל סבבה לגמרי, בתנאי שלא תפיל את המוט מגובה החזה...
|
טוב אני אשים אחד על השני.. תודה
|
ציטוט:
אם לא זה צ'יט רציני שהמוט גבוה מהמשטח שאתה עומד עליו |
לדעתי אתה צריך לרפד ב2 כאלה אבל שים לב שזה לא רך מידי כשתעמוד על זה הרגל שלך לא תשקע בפנים ואז יהיה לך קשה למשוך בטכניקה טובה
או שתחפש משהו יותר רציני תברר במה קבוצות wl משתמשות לקלינים והסנאצים |
כן ולא,
הבלטות למטה נשברות, מניסיון אני מתאמן במקום עם כזה |
השאלה עד כמה אכפת לך מהבלטות שנשברות אם לא ממש אכפת לך אז תשתמש בזה זה אמור להספיק בשביל לא לזעזע את כל הבית אני גם מאמין שאתה תשתמש בזה בתור שטיח ותשאיר את זה קבוע
|
אני שם 2 כאלה עם חתיכת עץ
|
ציטוט:
איפה שאני עושה הרמת משקולות חצי מהרצפה זה כאילו אתה הולך על קורנפלקס. |
טוב אז השגתי 2 חתיכות עץ סוג סנדוויץ' עובי 1.7 ס''מ, 50 ס''מ כל צד, והזמנתי את המשטח הזה.
אני מתכוון לחתוך אותו ל4 ואז לשים חתיכה אחת מהמשטח ולהדביק מעל את העץ, ולהדביק מעל העץ עוד חתיכה מהמשטח. |
לי הספיקו חתיכות עץ.
אם הרעש מפריע לך שים חולצה ישנה. עושה פלאים. |
לא מחזיק דדליפט של אפילו משקל קטן של 100 מנסיון יש לי כאלה במכון
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ