שריפת שומנים בבטן+תפריט תזונה
אני בן 17 מתאמן כבר כמה חודשים בחדר כושר מתאמן מאוד רציני לא אוכל שטויות אנלא שמן אני מתאמן מסה נקי אבל עדיין אנלא מצליח להגיע למצב שיש לי בטן שטוחה אז רציתי לדעת איך שורפים תשומנים הקטנים האלה ומה התפריט הכי טוב ?
|
דיאטה טובה להיות במאזן קלורי שלילי אין פה קסמים.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ