ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   חיטוב ה"צמיגים" (http://israelbody.com/showthread.php?t=82459)

shail990 13-02-16 17:29

חיטוב ה"צמיגים"
 
שלום לכולם.

מאז שאני זוכר את עצמי, יש לי "צמיגים" בצידי הגוף, למרות שבאופן כללי מבנה הגוף שלי הוא די חטוב. זה משהו גנטי, סוג של מבנה הגוף שלי.

תמונה להמחשה:
https://drive.google.com/file/d/0B5m...ew?usp=sharing

** משום מה זה לא מציג את התמונה, אפשר לעשות קליק ימני על האייקון >> פתח תמונה בכרטיסיה חדשה.

שאלתי היא - האם ניתן לחטב ולהעלים את הצמיגים האלה, ע"י אימון או תרגילים מסוימים?
אני לא רואה את עצמי מרזה במשקל, כי המשקל שלי תקין ואני לא רוצה להיות דחליל. אני רוצה למצוא פתרון (אם ישנו) שלא כולל הרזיה אלא חיטוב.

תודה מראש למסייעים.

shalom_israeli 18-09-17 17:12

ברור שכן
יש להמון חומר למידה באינטרנט וכנל ביוטוב
בהצלחה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:12.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ