ישראלבודי - שאלה בקשר לחיטובב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לחיטובב (https://israelbody.com/showthread.php?t=21145)

///Efi///

09-10-07 14:43

שאלה בקשר לחיטובב

כשאני רוצה לחטב מה עדיף להוריד את כמות הארוחות או להוריד את הגודל של כל ארוחה?

CriminaL

09-10-07 14:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///Efi///

כשאני רוצה לחטב מה עדיף להוריד את כמות הארוחות או להוריד את הגודל של כל ארוחה?

גודל של כל ארוחה.

maya	09-10-07 14:56

להיות במאזן קלורי שלילי במשך היום ולחלק את האחרוחות ל5-6 במשך היום

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:38.