ישראלבודי - חיטוב או מסה

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - חיטוב או מסה (http://israelbody.com/showthread.php?t=82015)

hbhcvnkl9

10-10-14 18:10

חיטוב או מסה

ערב טוב,כבר כמה חודשים בss התחלתי אותה במשקל גוף 95, הגובה שלי הוא 1.85 ועכשיו שוקל 115 הייתי יכול למנוע כמה קילוגרמים בגלל אכילה לא נכונה, האם מומלץ לעשות חיטוב אחרי התוכנית או להמשיך במסה (טקסס)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:44.