חלב וקריאטין
כשאני לוקח קריאטין גם חלב נחשב לנוזל או שרק מים ומיצים?
|
תשתה את החלב איך שנוח לך- עם חלב/ מיץ/ מים.
בנוסף, תדאג לצרוך יותר מים ממה שהיית רגיל במהלך היום. |
ציטוט:
|
חלב נחשב, כיוון שמכיל ברובו מים.
תשתדל לשתות כשניים וחצי עד שלושה ליטר נוזלים ביום. מתוכם הרוב מים. בברכה גל |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ