סקס
איזה שרירים פועלים בזמן הסקס? אני יודע שאלה קצת מטומטמת אבל בכל זאת אם רוצים לשפר את הסקס לפי הססמא סקס טוב יותר= חיים טובים יותר צריך לדעת איזה שרירים פועלים ואז לחזק אותם
|
התחת בעיקר..
|
תלוי איזה תנוחה.
|
כל מיני שרירי Core לדעתי. לא משהו שאפשר לאמן אותו ספציפית
|
ציטוט:
|
אני שוקל לפרוש מפיתוח גוף ולעבור להיות זונה...
זה טוב לעיצוב שריר ולניפוח? |
ציטוט:
|
ציטוט:
קראתי 2 מילים, פתאום אני קולט עברה תמונה.. מתחיל לקרואא מחדש, שוב עברה תמונה.. לא הצלחתי לקרוא XD |
במיסיונרית בעיקר התחת ...
אם אתה מרים אותה באוויר אז זה על הגב התחתון ... דוגי לא ממש הרגשתי משהו ... וכל השאר שטויות |
ציטוט:
תסתכל שאתה גומר איך אתה מכווץ את התחת בטירוף, יש שם עצבי סקס חח :mellow: |
ציטוט:
|
הרי ידוע מה השריר שעובד הכי חזק בזמן סקס.....
והוא לא אחר מאשר הקישוא |
יש שם שריר? וואלה לא ידעתי
אני בונה תכנית מאסה לקישוא שלי |
ציטוט:
|
עזוב אותך איזה שרירים עובדים, אנחנו מספיק פותחים ת'תחת כל יום במכון, כשיגיע רגע האמת תתן לה לעשות את כל העבודה עד שהבולבול שלך יגיע לכשל.
|
ציטוט:
AMEN BORTHER עכשיו רק צריך לראות איך יוצרים היפרטרופיה בזין ועוד תהיה לך תקווה :) |
ציטוט:
|
שרירים זה לא יפתח
אולי יחזק ויגמיש ואם כבר, אם תעשה הרבה אירובי יהיה לך קל בסקס מכל הבחינות. תנוחות גמישות שליטה על הגמירה והנאה, לעומת שמן. |
התנועה בזמן סקס זה ppt(posterior pelvic tilt) +apt(anterior pelvic tilt) a
בקיצור תנועות באגן שמבצעים אותם כופפי ירך+זוקפי גב בצמד כוחות(ppt) ושרירי בטן ופושטי ירך בצמד כוחות(apt) חחח בקיצור אני בטוח שזה לא אומר לך הרבה |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ