אימונים במאזן נטרלי
אפשר לפתח ולהגדיל את השריר במאזן נטרלי? (אני מתכוון למתאמן לא מתחיל)
|
לא. מאזן נטרלי אומר שבדיוק את כמות האנרגיה שאתה מבזבז אתה אוכל. כלומר כל הקלוריות שאתה אוכל הולכות על הספקת אנרגיה. מה שאומר שלא נשארות קלוריות כדי לבנות את השריר, ולכן הוא לא יכול להתפתח.
|
מאזן נייטראלי עושים בתקופת המעבר מחיטוב למאסה או ההפך
|
ענו לך יפה :d
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ