|
ללא ספר ה פרו קומפלקס - שווה להוסיף מעט ולקבל הרבה יותר - בפר קומפלקס יש יותר חלבון , ויטמינים ומינרלים , 8 גרם גלוטמין למנה ו 13 גרם Bcaa , מרכיבים אלו מאוד חיוניים בתקופת חיטוב למנוע אפקט קטבולי (פירוק שריר) גיל יכול היה להמליץ לך על עוד הרבה דברים אחרים כי יש לו את המבחר הכי גדול בארץ . אם הוא המליץ על זה הוא יודע מה הוא אומר.
|
...
מהיכרות אישית (לא הייתי אצלו בגן, אבל נפגשנו כמה פעמים ואני קולט אנשים דיי מהר), גיל בחור הוגן.
הוא יכל לדחוף לי חצי חנות אם הוא היה רוצה, אבל אפילו לא ניסה. הפרוקומפלקס נהדר ואם גיל המליץ לך אז כדאי לך. עם זאת, חלבון קזאין הוא חלבון מדהים מכ"כ הרבה סיבות.... אני הייתי אומר לך, שאם אתה מחפש שייק לפני השינה, לך על קזאין. לפני אימון? (מכמה סיבות שאין לי כח לפרט) לך על קזאין. בבוקר? אולי פרוקומפלקס. |
הוא הביא לי את הארוחה הזאת
100 ג' לחם מלא 100 ג' קוטג' חצי אחוז 1 ביצה שלמה+2 לבני ביצה (ביצה מספר 1) זאת ארוחה במהלך היום ולא בסוף היום והרי אני לא יכול להשאיר את הקוטג' 6 שעות מחוץ למקרר הוא יתקלקל אז במקום הקוטג' אני ייקח חצי סקופ אבקה+הלחם והביצים ואני מתלבט מאיפה לקנות מה אתם ממליצים ? מה קורה לאבקת חלבון שהיא נחשפת לשמש ?? פשוט אבקת חלבון Whey מתעכלת מהר מאוד |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ