קציצות- ערך קלורי???
מה הערך הקלורי של קציצה אחת? כמה גר' חלבון יש בכל אחת ?
ובקיצור אם אין חזה עוף אז לכמה קציצות צריך להחליף ? תודה לעונים |
שנייה תן לי נחש מה יש לך בקציצות.
לא הצלחתי לנחש. |
חחחחחחח .. זו שאלה שגם אני חשבתי עליה Xd
מעניין באמת כמה יש בקציצות של אמא... |
ציטוט:
אני לא הצלחתי לנחש מה אתה רוצה.. מה הבעיה להגיד בערך כמה יש בקציצה? תגובות לעניין בבקשההה |
קציצה היא בדר"כ בשר בקר טחון בתופסת תבלינים ולפעמים גם ירקות.
כך שנניח של 100 הערכים הם : 250 קלוריות 16 שומן 24 חלבון 0 פחמימות 82 מ"ג כולסטרול ואם נגיד קציצה ממוצעת היא 60 גרם אז הערכים הם: 150 קלוריות 9 גרם שומן 14 גרם חלבון 0 גרם פחמיימות 49 מ"ג כולסטרול לתבלינים יש ערך קלורי אפסי ככה שאין ממש צורך להכליל אותם,כמו כן הירקות שנמצאות בכמות מועטה בקציצות. |
ציטוט:
מקווה שהבנת את הפואנטה (כי אני נהייתי רעב מלהסביר) |
תלוי, קציצות זה לא בשר אחיד.
|
ציטוט:
|
לא בהכרח זה שרשם 250 קלוריות ל 100 גרם, יש בשרים רבים שטוחנים אותם (רוסטביף כתף פילה חזה עוף חזה הודו) ומכינים מהם קציצות והבשרים האלה פי 2 יותר דלים בקלוריות, שומן, וכו..
|
חחחחחחח בדיוק היום אכלתי קציצות
ובכן זה תלוי בכמה פקטורים כמו סוג הבשר- הודו, אדום לבן,בקר, עוף וכו' כמו כן גודל הקציצה משמועתי מאוד, בין העדות השונות ראתי הבדלי גדלים משמעותי |
נראה לי קצת הגזמת עם השומן
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ