190KG X5reps שוק2
 

הרביעית גבוהה בגלל השיטה של השלד :eek::eek::eek::eek:
היא יכולה לשבור מקביל?? :confused:

איזה שיטה יש לי בדיוק? אני יושב עד למטה ושובר מקביל בכל החזרות

אתה בזמן האחרון לא שובר!
תעלה סירטון!

סרטון של מה להעלות? אני עושה נפח יא ליצן. אין לי מה לצלם 130-140-150-160 קילו, זה משקלים קלים.

פעם הבאה שאתה מעלה סירטון, שים את השיר הזה ברקע, יתאים לסטייל שלך

http://www.youtube.com/watch?v=HhHwnrlZRus

גבירותיי ורבותיי!
הנה זה הגיע!
תמונת פרונט רפוי של השלד! עדכני!
http://img338.imageshack.us/img338/9795/51295308.jpg

http://www.jocr8.com/user_uploads/17...nk_panther.jpg


השלד מדגים איך מבצעים מכרעים בטכניקה נכונה

High.

מסרתי לו, הוא צילם עוד אחד, איך זה?


http://www.zimbio.com/pictures/p52h9.../Aishwarya+Rai

כאן זה בול מקביל.

תמונה של השלד לאחר אימון הנפח האחרון:

http://3.bp.blogspot.com/_nA8t7ZFEOB...anther-Web.jpg

שלד, אמרתי לך לקחת מגנזיום.


השלד שומע שירי מוטיבציה לפני סקוואט 100 קילו
http://24.media.tumblr.com/tumblr_ks...6p4po1_500.gif

הנה תמונה טרייה של בר111111נ1111111111, הכלב של השלד :

http://img69.imageshack.us/img69/8323/72279640.jpg

הנה השלד בשעות הפנאי ע1סק בצי1רhttp://i706.photobucket.com/albums/w...keletonArt.jpg

והנה תמונה של השלד עם נ1111111111ר

http://blog.mywonderfulworld.org/200...nkSkeleton.jpg

השלד בל1נה פארק
http://farm1.static.flickr.com/108/2...e6bb053292.jpg

בגדי השלד החדשים
http://www.racheshop.de/product_imag...m-118770-1.jpg

תמונת פפראצי של השלד ממסיבה מט1רפת בס1פש :

http://1.bp.blogspot.com/_RQUBYCUVnH...0/P1080178.JPG

איזה מעוך :yup::yup::yup:

השלד פורס גב אדיר ערב לפני מר ת"א
http://www.true-beauty-tips.com/imag...leton-pink.jpg

השלד מתכונן לקרב הסקייטב1רד עם ט1ני ה1ק!!!

http://25.media.tumblr.com/tumblr_l1...4dmlo1_500.jpg

והנה השלד כמה שעות אחרי המסיבה

http://rareexample.ca/wp-content/upl.../skeleton4.jpg

לא מגלה לכם מי מהם זה הוא :idea:

לקראת החורף השלד מוציא את המטרייה מהבוידעם

http://4.bp.blogspot.com/_EbyJJmg_Fr...t+ubmrella.jpg

"קקי BRB"

http://farm3.static.flickr.com/2663/...7a81b6fcae.jpg

הבחור שתוקע את השלד הוסיף קצת ב0ר מאז
http://www.peresprojects.com/g_pub_full/91.jpg

השלד ברייג'

http://media.bigoo.ws/content/image/...laneous_85.gif

השלד באימון של הפי1נירס

http://mimiimports.com/catalog/image...20Skeleton.jpg

השלד מדגים בנט אובר

http://img.photobucket.com/albums/v3...eleton_Man.jpg

לאחר שלימדתי את השלד לענ1ס

http://3.bp.blogspot.com/_v0641cDjL6...400/scan+6.jpg

תמונה אמיתית לגמרי
http://img821.imageshack.us/img821/2...e20hanger2.png

בירכים גולשות! וברבעית אתה יודע כבר..

בירכיים גולשות זה בשביל להרגיש פאמפ בהן אחרי האימון!

אחי!
בוקר טוב אחי!

איך ישנת?

ישנתי רק 7 וחצי שעות!

וואלקקק לא קראו לי להטרלה

השלד אחרי PR של ה170:
http://www.learn-theory-music.com/images/skeleton1.png

באותו סופ"ש השלד יצא לקלאבינג ואסף לאפטר פארטי בבית את ליידי גאגא:laughing::
http://assets.gearlive.com/celebriti...a-skeleton.jpg

צוחקים על זה שהוא ורדרד יא לאטח

כוכב השלד הזה ההאאא ..
חחחחחחחח

לא, לא, לא, לא! כולכם טועים, זה לא השלד. הנה משפחת שמש:

http://www.countryliving.com/cm/coun...OOD0905-de.jpg

חחחחחחחח נירן, בר1ך ש1בך איש