מוניטין לג'לטין
חבר'ה היום ראיתי אצל חבר משהו בשם ג'לטין (אתם יודעים האבקה שממנה יוצרים את הג'לי של העוגות)
קיצר אני כמו תמיד מסתכל בערכים התזונתיים ואני מגלה שיש 94!!! חלבון!! מטורף! בכל מקרה האם זה יתכן? ואם כן,ניסיתי לשתות את זה כמו אבקה אבל זה מוזר,רציתי לשאול האם למישהו מושג בנושא לגבי הג'לטון אם מישהו מכיר |
לא יכול להיות :x הג'לי הזה הוא ברובו פחמימות בכלל
|
|
|
גם באצות ים כמו וואקמה וקומבו יש אחוז חלבון גבוה, 70-80%. ואתה לא רוצה לאכול 100 גרם אצות ים, תאמין לי
|
|
איך אני מנצל את ה94 גרם חלבון הזה תגיד לי
|
יש את זה במילקי ..
|
קיצר איך אני מנצל את החלבון הזה!! זה כמו אוצר!!!
|
ציטוט:
|
כמות יפה לעין...
רק חבל שזה מזון מזיק שנלקח מעל כמות מסויימת ויותר מזה, חשבת על איכות החלבון? אלו חלבונים ריקים...... |
איך אתה בדיוק יודע?
|
זה יכול להיות מאוד מאוד טעים, וזה נהדר.
כבר שמתי לב לזה מזמן והשתמשתי בזה אפילו. אתה יכול (ואפילו מומלץ) שתכין עם זה עוגת גבינה, לדוגמא. הערכים שלה יצאו משהו כמו :40/40/20 יחס שווה בין חלבון ופחמימה, כשהשומן מאחורה. אחלה יחס לדעתי. תתפנק. (בקשר למתכון, חפש כל מתכון באינטרנט לעוגת גבינה). |
1. סחטיין על החרוז בכותרת :jockey:
2. מעניין לשמוע על הג'לטין הזה .. מישו יכול לבדוק אם יש לו חלבון איכותי ? בכל מקרה .. זה נשמע כמו רעל אמיתי .. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הא? בג'לטין יש חלבון, בגבינה בעוגת גבינה, יש חלבון. מה הבעיה? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ