ישראלבודי - גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=77788)

matan02

31-12-12 22:35

גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ?

חוץ מהעניין של לאכול שומנים בריאים כמו טחינה ושמן זית וכו' .. וכמובן לאכול כמה שפחות מטוגנים ושטויות כמו שוקולדים פיצות פיתות וכל זה..

הצעות , המלצות .. ?
תודה.

matan02

31-12-12 23:38

למחוק העברתי לפורום תזונה .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:19.