קריאטין, מה הדעה שלכם?
 

מה אתם אומרים על קריאטין? קיבלתי כל מיני חוות דעת. אני יודע שזה עובד ועוזר לבנות שריר בטירוף אבל הרבה אנשים אמרו לי להתרחק מזה. למה להתרחק? יש נזק לטווח ארוך? חוות דעת בבקשה. תודה!:bow:

השאלה מי אמר לך להתרחק מיזה..
זה בולשיט מה שאמרו לך אין שום בעיה עם זה..
אבל מה שכן שבקריאטין אתה צריך לשתות הרבה מים
וגם הוא לא עובד על כל אחד..

חחח טוב שכנעת אותי אני קונה :bow:
זה ממש משנה איזה סוג של קריאטין? חשבתי לקנות משהו פשוט סתם כדורים של קריאטין טהור

משהו בסגנון הזה. מה שקובע אם זה משפיע או לא זה פשוט התגובה של הגוף לקריאטין ולא סוג הקריאטין נכון? אם סוג אחד עובד גם השני יעבוד ואם אחד לא יעבוד אז גם השני לא יעבוד (ברוב המקרים...) זה נכון?
בעצם זה עדיף
http://www.israelbody.org/Search/SearchProduct.asp
היי מחקתי את הלינקים שלך מאחר ואסור לפרסם חברה מתחרה ופה יש לך אחלה מוצרים

קנה תכדורים לדעתי הכי טוב

המינון ביחס למחיר לא שווה..!

מה הבעיה לשים כפית קריאטין בכוס מים קרים לתת עירבוב ולשתות הכל
לא אמור להיות הבדל בין כדורי קריאטין לקריאטין כאבקה ולמרות זאת לא הייתי קונה בכדורים

אבקה גם הרבה יותר קל לקחת מאשר כדורים.. אין לזה טעם זה פשוט כמו לשתות מים או אם אתה מערבב את זה בשייק אז בכלל אתה לא מרגיש.

זה לא פועל על כל אחד..

לפי מה שהבנתי, זה לא פועל רק על אלה שיש להם כבר מינונים גבוהים של קריאטין בגוף.
כך שאם אתה לא מרים משקלים מפלצתיים יחסית לגודל \ גיל שלך אין חשש בנטילה של קריאטין.

^
כן?
ואיי הרגעת אותי אחי..תגיד אם אני שוקל 61 נגיד ואני בן 15עוד מעט ואני מרים 35קילו בבנץ פרס אז קריטאין זה בסדר בשבילי?

לדעתי כן אין סיבה שלא תיקח קריאטין.. אבל זאת רק השערה שלי מה שכתבתי למעלה.. כדאי שפשוט תרים טלפון לחנות ותדבר שם עם מישהו.

וחוץ מזה, תמיד יש פורמולות שינפצו לך ת'גוף =]

35 יענו 7 וחצי קילו כל צד?
קריאטין יבוא לך ממש בטוב,אתה אמור להרים יותר בחזה לפי הנתונים שלך,ואפרופו הנתונים,לא הגיוני בכלל היקף יד 34 על משקל 61 גובה 175,אולי 32 לכל היותר,בדוק את זה עוד פעם.

34 בדקתי כבר אחי,אבל למה זה לא הגיוני איך קובעים? חחח