ישראלבודי - שאלה על גולטמין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה על גולטמין (https://israelbody.com/showthread.php?t=43748)

Locke

28-10-08 13:19

שאלה על גולטמין

האם צריך לעשות הפסקה כשלוקחים גלוטמין כמו שעושים עם קריאטין?
או שאפשר לקחת ברצף?

itaiprz1

28-10-08 17:35

למה אתה לוקח את זה קח 2 סופים של חלבון תגיע לאותו רמת גלוטמין כמו שתקבל בזה.

Locke

28-10-08 18:00

למה אתה לא יכול לענות לי על השאלה?
לא שאלתי אם אפשר לקחת אבקת חלבון במקום.
אבל לא משנה, לפי התשובה שלך הבנתי שלא צריך.

itaiprz1

28-10-08 20:14

בשבילך אם אתה עדין לא רוצה להקשיב אין צורך לעשות הפסקות באמצע אם לוקחים.

Locke

28-10-08 20:47

זה לא שאני לא רוצה להקשיב אחי, פשוט נראה לי ש2 סקופים של אבקת חלבון זה די הרבה.
אני לוקח את הגלוטמין בבוקר, ממש אחרי שאני קם, כי אני די פעיל במהלך היום, אני לוקח אותו אחרי אימון, ואני לוקח אותו לפני השינה(ככה בעקרון גם כתוב שמומלץ להשתמש בו), עכשיו נראה לך הגיוני שאני אקח 2 סקופים של חלבון כל פעם?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:27.