ישראלבודי - בשעה טובה עובר למסה

עמוד 1 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בשעה טובה עובר למסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57974)

DanD	10-08-09 00:49

בשעה טובה עובר למסה

אז אחריי הרבהה פעמים שאמרו לי לעבור למסה וכשאני אומר הרבה אני מתכווןן לזה! החלטתי שהחיטוב פשוט לא הולך וגם הקיץ אני לא יוכל ללכת לבריכה ולים... 16 קיצים עברו אז מה זה עוד קיץ אחד ללא ים ובריכה?!
החלטתי שאני אלך על מסה עד חודש ראשון ומחודש ראשון יתחיל חיטוב עד לקיץ
אז ככה
אפשר כמה טיפים לאיך לעשות את המסה?? מחר אני אבנה תפריט חיובי של משהו כמו 500 קלוריות.
זה קצת יהיה בעיה כי אני מתאמן בקבוצת כדורגל ואני לא יודע כמה אני שורף באימון וזה גם משתנה הרבה פעמים... אז אני אשנה את זה לפי איך שזה משפיע עליי..
אפשר טיפים? צ'יטים באים בחשבון?! ואיזה תוכנית אתם ממליצים לי לאימונים
תודה ולילה טוב ..
אה וארבעה חודשים של מסה נקייה יחסית מספיקים? כמה ק"ג שריר בערך אפשר לעלות?

obzion

10-08-09 00:52

קודם כל תעבור לנייטרלי של שבועיים.

JaSoN.B

10-08-09 00:53

תחליט...או שאתה פורש, או חיטוב או מסה, אתה לא נראה לי רציני בקשר לכל זה

JAGA_JAGA

10-08-09 00:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 894767)

תחליט...או שאתה פורש, או חיטוב או מסה, אתה לא נראה לי רציני בקשר לכל זה

גיל:: 16

כל מקרה בהצלחה לך מקווה שתגבש דעה ותלך איתה עד הסוף:)

JaSoN.B

10-08-09 01:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 894768)

גיל:: 16

כל מקרה בהצלחה לך מקווה שתגבש דעה ותלך איתה עד הסוף:)

סבבה אולי גיל 16 אבל לשנות 3 דעות בשבוע? פיתוח גוף וכל מה שמיסביב דורש 150% של רצון , כי אם לא, אתה תפרוש מהר מאוד:(

DanD	10-08-09 01:01

חח אני יודע שיצא לי שם של ילד דפוק ....
והנושא של הפרישה זה בגלל שהייתי כל כך מיואשש
ועכשיו הבנתי שהחיטוב לא הולך לי טוב... אז למה לדפוק את הראש בקיר עוד ועוד ועוד...
בכל מקרה עכשיו אני מתחיל מסה

JAGA_JAGA

10-08-09 01:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 894774)

סבבה אולי גיל 16 אבל לשנות 3 דעות בשבוע? פיתוח גוף וכל מה שמיסביב דורש 150% של רצון , כי אם לא, אתה תפרוש מהר מאוד:(

ציינתי תגיל כי בגיל כזה הדעה לא תמיד מגובשת ולרוב זה רק "תקופה" שכזאת,וכנראה שהבחור פה לא בדיוק סגור על עצמו ואני מקווה שהוא יבחר בדרך המלך :d ועל ההתמדה אין מה לדבר צודק 900%

JaSoN.B

10-08-09 01:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 894775)

אתה בטוח? סגור על זה? לא תתחרט?

חח סתם צוחק יאללה תפציץ סמעקקקקקקקקקקקקק ואני לא רוצה לישמוע ממךך :)!!!! (יום חופש ואני מת ללכת למכון כבררררר!!!):happy:

DanD	10-08-09 01:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 894779)

עשית ממני חסר עמוד שדרה!
פשוט הייתי מיואש זה הסיפור... וכוח רצון והתמדה יש לי בטירוף וכל מי שמכיר אותי יודע שדבקות במטרה זה תכונה מספר אחד אצלי
באמת והרבה אומרים לי את זה שכשיש לי מטרה אני רואה רק אותה בלי אופציות אחרות...
פשוט לא ידעתי מה המטרה שלי :d
זהו זה עכשיו עד חודש ראשון אני עם מסה נקווה לעלות יפה.
צ'יטים במסה זה דבר רע? כמובן שבגבול הטעם הטוב

JaSoN.B

10-08-09 01:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 894782)

בוא אני אגיד לך מה שכולם יגידו לך, צריך להכין מיזה כבר סטיקר " כל דבר הוא טוב...כל עוד זה בגבול הטעם הטוב " :)

JAGA_JAGA

10-08-09 01:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי JaSoN.B (הודעה 894785)

בוא אני אגיד לך מה שכולם יגידו לך, צריך להכין מיזה כבר סטיקר " כל דבר הוא טוב...כל עוד זה בגבול הטעם הטוב " :)

שווה זהב המשפט הזה:flowers:

JaSoN.B

10-08-09 01:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 894788)

שווה זהב המשפט הזה:flowers:

חחח חפרו עליו כבר משהו מטורף :)

yaron

10-08-09 02:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 894782)

עזוב אותך מכל המתוסכלים שנהנים לרדת עליך,אל תיקח ללב גבר!!

hanna666

10-08-09 14:58

שמע אתה צריך פסיכולוג רציני עכשיו

רועי ב.א

10-08-09 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 895036)

שמע אתה צריך פסיכולוג רציני עכשיו

צודק

אחי בדרך כלל זה 10 חודשים מסה ו2 חודשים חיטוב

לא 6-6

אתה רוצה להיות אנורקס?

nani	10-08-09 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 895036)

שמע אתה צריך פסיכולוג רציני עכשיו

פעם ראשונה שמעת את זה בפורום אחר .
פעם שניה פה.

פעם שלישית אני אומר לך . אחי יש לך בעיות אחרות ממסה או חיטוב. בעיה שאף אחד פה לא יוכל ליפתור.
בלי להעליב אחי לך לפסיכולוג הוא יעזור לך להבין את התסביכים שלך(והם עמוקים),ואז אולי יהיה לך בעיה של מסה או חיטוב.
זאת לא בושה לקבל עזרה!!!:diractor:
160 ש"ח לשעה יסדר לך את הראש.
תעשה לכולנו טובה....:bow:

DanD	11-08-09 15:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 895081)

בואנה יחתיכת מסכןן יילד עצובב
כולה דילמה קטנה ימסרייח עלק פסיכולוג
אז לא ידעתי מה לעשות יהומו פסיכולוג עלק
וכל מי שאומר פסיכולוג יכול ללכת לדחוף משקולות לתחת יגועל נפש
ימסכןן נשבר הזיין כבר

Tapit

11-08-09 15:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 894764)

אז אחריי הרבהה פעמים שאמרו לי לעבור למסה וכשאני אומר הרבה אני מתכווןן לזה! החלטתי שהחיטוב פשוט לא הולך וגם הקיץ אני לא יוכל ללכת לבריכה ולים... 16 קיצים עברו אז מה זה עוד קיץ אחד ללא ים ובריכה?!
החלטתי שאני אלך על מסה עד חודש ראשון ומחודש ראשון יתחיל חיטוב עד לקיץ
אז ככה
אפשר כמה טיפים לאיך לעשות את המסה?? מחר אני אבנה תפריט חיובי של משהו כמו 500 קלוריות.
זה קצת יהיה בעיה כי אני מתאמן בקבוצת כדורגל ואני לא יודע כמה אני שורף באימון וזה גם משתנה הרבה פעמים... אז אני אשנה את זה לפי איך שזה משפיע עליי..
אפשר טיפים? צ'יטים באים בחשבון?! ואיזה תוכנית אתם ממליצים לי לאימונים
תודה ולילה טוב ..
אה וארבעה חודשים של מסה נקייה יחסית מספיקים? כמה ק"ג שריר בערך אפשר לעלות?

אנשים פה לא צוחקים עליך, אתה חולה, לך לטיפול.
עם גישה כזאת לא תגיע לכלום בחיים, הגיע הזמן להתחיל לשים זין.

DanD	11-08-09 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 895953)

אנשים פה לא צוחקים עליך, אתה חולה, לך לטיפול.
עם גישה כזאת לא תגיע לכלום בחיים, הגיע הזמן להתחיל לשים זין.

תנו לי לההחליט לאן לקחת את החיים שלי
ונראה לאן אני ייגיע אני יעדכן אותכם עוד כמה שנים

king l8

11-08-09 15:28

ייאלה אחי תן במסה בכל הכח .. בהצלחה !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:32.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד