האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ?
 

חג שמח אנשים!

אני אסביר אם לא הבנתם מהכותרת :


לדוגמה - האם שילוב של noz + no-xplode יביא לתגובה טובה יותר מאשר אחד המוצרים לחוד ?

כנ"ל לגבי פורמולות של אחרי אימון ... האם יש שילוב שאתם חושבים שיביא לתגובה טובה יותר ?

נגיד cell mass + noz ?

1) שני המוצרים no explode וnoz אלה פורמולות כושלות שמכילות חומרי פאמפ ועוד כמו ארגינין שאתה יכול למצוא בהרבה יותר זול. בנוסף, הכי מומלץ לך לקחת קריאטין מונו כי הוא היחידי שהוכח מחקרית כיעיל וכמביא תוצאות.

הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.

אני לא חושב שלמתאמן מתחיל יש בכלל צורך בכל השטויות האלה. אני לוקח רק קריאטין וחלבון. אפשר לקחת מהצד עוד סוכר ענבים, קפאין ומולטי ויטמין. אני לא מבין למה לדחוף פורמולות אני לא חושב שזה יקדם לאנשהו מעבר למה שתתקדם בתוכנית רגילה עם תזונה טובה.

מאיפה הביאת את זה?? כמו שאמר הבחור מעליי הוא מכיל ארגנין מיוחד שלא ניתן להשיג באוכל ובזול ...

בקיצור אני לא צריך שתגיד אם המוצר כושל או לא אני מרגיש אותו מספיק בזמן אימון .

השאלה שלי היא האם שילוב שלהם לפני אימון עוזר/לא משנה/סותר ?

כנ"ל לגבי אחרי אימון ...

תודה.

http://israelbody.com/showthread.php?t=53

בכל מקרה אם גם זה לא מספק אותך, ראיתי בכמה שרשורים שאמרו שהמוצרים עובדים במנגנונים שונים ולא יכולים ליצור אפקט מיוחד מעבודה ביחד.

כפי שאמרתי בעבר,akg לא יעיל יותר מהfree form חוץ מעליה בכמה עשרות אחוזים ברמות הורמון הגדילה בדם,שבכלל לא עוזרות וזה מאוד זניח,עם כבר לעלות ברמות ההורמון הגדילה אז הדבר האמיתי..
וכמובן נותן תקרדיט למשה מפורום אחר שאמר את זה מזמן רק בניסוח שונה.
אני אישית לוקח ארג'נין וקפאין .אחלה דבר.

יש לך/לבחור שכתב טעות . זה הוכח שפאמפ הוא כן מרכיב חיוני שגורם לשריר לגדול . ככל שיש לך פאמפ יותר טוב ולאורך זמן יותר ממושך כך יותר טוב .

מה זה free form ? תקשיב ה no-xplode גורם לי להרגיש הרבה יותר פאמפ במהלך האימון ובדקתי את זה ... בנוסף אני מרגיש הרבה הרבה יותר מרץ וריכוז (כאילו ששתיתי 2 קפה שחור ברצף)

באמת? אני רוצה לראות מחקר שמוכיח את זה.

אני משיג אותו ב6$ ל30 מנות של 3 גרם,איך אני?

ומזה ריכוז באימון?תהרוג אותי אבל אין לי מושג מה זה אומר.

אני לא יודע אם אתה מכיר, אבל יש ספר שלם על זה.

תביא את הספר.

אני לא יודע אם ניתן למצוא אותו להורדה באינטרנט ... תנסה לחפש באימיול "the pump" אם אני לא טועה ככה הוא נקרא .

קראתי אותו לפני 4 וחצי שנים ...

עריכה:

תיקון קטן - הספר נקרא GET THE PUMP ... הנה :

http://ebook30.com/magazine/sports/4...ybuilding.html

חחחחח זה הספרים שאתה קורא?בולשיט של סטרואידניקים? ג'יי קאטלר...תעשה לי טובה,מאז הדיבורים של ברנץ' ווארן בישראל הבנתי שלא צריך להקשיב לשום מילה שלהם.
אתה רוצה איכות?תקרא את הספרים של ריפטו,מקדונלד וכו..

מילה במילה...

גבר לא צריך להתלהב כל כך ... גם אם אתה צודק זאת לא הגישה להראות את זה.

כמובן שאמשח להחכים וללמוד מהספרים שאתה קראת . יעזור אם תתן איזה שם של ספר/ספרים שאתה ממליץ.

בלי שום קשר יש בספר הזה דברים שאני רואה אותם כנכונים .

אם אתה חושב שאם יהיה לך פאמפ חזק יותר אתה תגדל יותר,לא הייתי קורא לזה דברים נכונים.
ואני לא מתלהב,פשוט מקורות המידע שלך מוטעים ומטעים.
כנס ל
www.lylemcdonald.com
תקרא קצת
וגם בפורטל קילוגרם.

חח אני קורא פה תגובה אחרי תגובה עד שאני רואה שהוא רושם שיש על זה ספר שלם
פתאום אני רואה get the pump

חחחחחח אני על הרגליים פה אחי טוב יפה הצחקת אותי :):)

וואלה אחי אתה אחד הגברים ...

בעיניין הספר - כל מה שכתוב שם זה שהפאמפ ככל שהוא גדול יותר ולזמן ממושך יותר כך טוב יותר לבניית השריר. כמובן שזה לא הגורם שהיחידי, אבל הוא כן חשוב.

אני לא ראיתי שום מחקר שטוען אחרת ... כמובן שאשמח אם מישהו יראה לי הוכחה הפוכה ... אני בסה"כ נגד לחיות במיטוסים ...

מישהו דיבר פה על כסף?

תבין יש אנשים שלא מסתכלים כל הזמן הכסף, מי שיכול להרשות לעצמו יקנה!
סוף הסיפור. ביי ביי.