ישראלבודי - פירוק שריר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - פירוק שריר (https://israelbody.com/showthread.php?t=55991)

bigman10

28-06-09 16:22

פירוק שריר

בשבוע אחד ללא אימונים ותזונה נכונה למעשה תזונה גרועה מאוד הגוף מפרק שריר?

אהה ועוד שאלה ב-16 שנה עד לאיזה גוף אפשר להגיע לאחד שמתאמן עם תזונה נכונה ואימונים נכונים טבעי עם גנטיקה ממוצעת?

JAGA_JAGA

28-06-09 16:33

אם תאכל ותהיה במאזן של ניטרלי+ סביר להניח שלא תפרק שריר ולשאלה השניה לגוף טוב!

BambaBuilder

28-06-09 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigman10 (הודעה 863360)

אהה ועוד שאלה ב-16 שנה עד לאיזה גוף אפשר להגיע לאחד שמתאמן עם תזונה נכונה ואימונים נכונים טבעי עם גנטיקה ממוצעת?

קדימה, תבדוק ותגיד לי. :sbb2:

Eliran_M

29-06-09 00:19

איזה שאלות יש לאנשים פה אלוהים ישמור אני לא יודע מאיפה הם מביאים אותם

נעל	29-06-09 02:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m (הודעה 863635)

איזה שאלות יש לאנשים פה אלוהים ישמור אני לא יודע מאיפה הם מביאים אותם

פליטי fxp.
צריך לעשות כמו חוק גונסון בנוגע להגירה מfxp.

bigman10

29-06-09 07:57

טוב תודה אבל פירקתי שריר ב-6 ימים האלו בלי תזונה ואימונים? (אכלתי כל יום בסביבות ה 500 קלוריות)

Holy_Templar

29-06-09 08:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigman10 (הודעה 863696)

טוב תודה אבל פירקתי שריר ב-6 ימים האלו בלי תזונה ואימונים? (אכלתי כל יום בסביבות ה 500 קלוריות)

אכלת כל יום בערך כמו ילדה בת 6

סביר להניח שאיבדת מאסה כן , כי פגעת בחילוף חומרים שלך ...
וכי כנראה אתה לא רציני כל כך ...

bigman10

29-06-09 08:03

אני רציני אבל הייתי חולה

Holy_Templar

29-06-09 08:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigman10 (הודעה 863703)

אני רציני אבל הייתי חולה

מה זה משנה , הייתי חולה לפחות אכלתי 2,000-2,500 קלוריות

JAGA_JAGA

29-06-09 09:36

שאלה בנושא!
אם אני חולה ואוכל על ניטרלי ואפילו עם נטיה למאזן חיובי אבל רוב הקלוריות באות מפחמימה ושומן אני יפרק שריר או עקב מאזן חיובי אני לא יפרק כלום?

Holy_Templar

29-06-09 09:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 863732)

אני מקווה מאד... שהשאלה שלך לא רצינית ...

יש לי רעיון טוב בשבילכם שיחסוך לנו צליבות מיותרות , ושאלות מיותרות לחלוטין ...

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=45404

or 17

29-06-09 10:40

חחח מזה 500 קלוריות זה 2 משולשי פיצה ניראלי ב1 יש את ה250,כן משו כזה..

Tapit

29-06-09 21:44

פשוט תאכלו על מאזן חיובי גם כשאתם לא מתאמנים, אולי תעלו קצת בשומן חס וחלילה אבל לא תפרקו שריר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:40.