|
חדש בפורום מתאמן 3 חודשים
שלום לכולם נראה אחלה פורום,בן 17 מתאמן 3 חודשים תמונות לפני שהתחלתי ועכשיו,תיהיו עדינים אני חדש בתחום.
אלה תמונות לפני שהתחלתי להתאמן,סליחה שאני משווה אבל אתם יודעים בדיוק מה זה מזכיר. http://img174.imageshack.us/img174/856/img0391xk2.jpg http://img504.imageshack.us/img504/616/img0389rs4.jpg http://img165.imageshack.us/img165/8890/img0359ba7.jpg ואלה תמונות לאחר 3 חודשים של אימון 2 מטר 90 ק"ג http://img207.imageshack.us/img207/3893/p1090151ah1.jpg http://img213.imageshack.us/img213/8148/p1090150az5.jpg http://img210.imageshack.us/img210/7593/p1090149ui6.jpg http://img230.imageshack.us/img230/4530/p1090165vv3.jpg http://img412.imageshack.us/img412/949/p1090164ba6.jpg http://img85.imageshack.us/img85/29/p1090157ls6.jpg |
אני גם מתאמן 3 חודשים :)
http://zix.co.il/viewer.php?id=93268132.JPG עכשיו תקשיב לתאמן זה לא הכל אתה צריך לאכול הרבה!!! אתה צריך לעלות במסה.. תמשיך לתאמן ולאכול :) |
אתה אח של אלי מהפורום?
ותמשיך במסה אח שלי :) (או יותר נכון אח של אלי חח ^_^ ) |
נערך
|
נערך חחח
|
אין בעיה אחי חחח תערוך תערוך תהודעה לא רוצים פאדיחות על הבוקר :)
|
תעלה עוד 10 ק"ג:s
|
תמשיך להתאמן,ותן חזק במסה.
שינוי נחמד. |
בונא אחי אתה צריך לאכול כמו מטורףףף !!
מזה הידיים האלה בתמונה הראשונה ( אני יודע שזה לפני ) היית כמו גפרור .. אבל שינוי די טוב ביחס למבנה שלך ל-3 חודשים |
יפה אחי אתה חטוב!
תן במסה ואל תיתבייש:sbb4: |
אבוי, בכל אופן תן במאסה רצחנית, המבנה הגנטי נראה אחלה.
|
שינוי יפה גבר.. [אוכל אוכל אוכל אוכל אוכל אוכל ואוכל]! :)
|
שינוי יפה אחי .. תתחיל לאכול כמה שיותר !!!
|
שינוי יפה אחי!!
תתחיל לעשות אהבה מתוקה עם המקרר;] |
עוד אשדודי אה?
ברוך הבאף,תדפוק מסה בלי חשבון. |
וואי וואי פשוט מקל בתמונה הראשונה הידיים שלך הפחידו אותי.
כל הכבוד לך עשית שינוי טוב מאוד בשלושה חודשים ואפשר לראות את זה ! תמשיך מסה עוד יש לך עוד זמן עד שתגיע לחיטוב בהצלחה! :flowers: |
וווווווווווווואיייייייייייייייייייייייייייייי ייי התמונה הראשונה הפחידה אותייייייייייייי איזה יד דקה אחד הידיים הדקות שראיתי אני לא יודע אם יש לך היקף 20 בתמונה שלפני
אתה לא צריך להפציץ במסה במקרה שלךךךךךךךךךךךךך אתה חייייייייייייייייייייייייבבבבבבבבבבבבב להפציץ במסה להתחיל לעלות במסה ובנתייים לא לחשוב על חיטוב קח מזרון קח כרית קח שמיכה ותעבור לישון עם המקרר........................................ .. |
ציטוט:
תקן אותי אם אני טועה.. |
אתה ענק.
2 מטר צריך לשקול 100 קילו לפחות |
ברוך הבא בהצלחה בהמשך אתה חטוב זה טוב תתחיל להפציץ במאסה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ