|
איך אתם מסוגלים לאכול טונה במים?
אני אומר לכם אני שבוע עם החרא הזה אני לא מסיים יותר מחצי קופסא וגם זה עם תבלינים וסלט ירקות וכל העולם ואפילו עם כוס מים אחרי כל ביס.
טונה בשמן שאני מסנן אותה טוב טוב זה עד כדי כך נורא? אני מסוגל לאכול סקי 0.5% אני מסוגל לאכול קוטג' 0.5% בלי שום דבר אבל עד טונה במים. |
וואלה אני גם לא אוהב את זה..
יצא טונה במים במלח חדשה לשוק .. יש לה טעם כמו של טונה בשמן משהו בן זונה.. היום ניסתי מאוד טעים היה יחסית לטונה. |
כל כך קשה לכם להיות במאזן שלילי שאתם לא יכולים להרשות לעצמכם טונה בשמן? (רק אל תגידו לי שאתם במאסה....)
|
ציטוט:
תקרא מה רשמתי. טונה במים" שיש לה טעם כמו של טונה בשמן זה טונה חדשה עם מלח. |
קודם כול אתה לא חייב לאכול טונה תאכל עוד קוטג , גבינה ,חזה עוף ,פסטרמה ,שייק חלבון במקום.
אם אתה רוצה בכול זאת 1 קופסאות שימורים של טונה 1-2ביצים קשות 2 מלפפונים חמוצים 1/2 כף מיונז קל \שמן זית 1/2 כפית חרדל (לא חובה) 1 קופסת תירס (לא חובה) 1 בצל קטן קצוץ (אפשר גם ירוק) http://ico.walla.co.il/spc.gif אופן ההכנה 1. מסננים את קופסאות השימורים של הטונה והתירס. 2. בינתיים מרסקים את הביצים ושמים בקערה. לאחר מכן שמים את הטונה בקערה ומערבבים. 3. חותכים את המלפפונים קצוץ ושמים בקערה, מוסיפים את הבצל הקצוץ, המיונז והחרדל, שמים בקערה ומערבבים הכל. מוסיפים מלח ולימון לפי הטעם |
ציטוט:
לגבי הטונה, תקנה את הויליגר הצהובה. הטעם שלה בסדר גמור, היא פשוט יבשה... שים עליה לימון וטבסקו, יוצא ממש טוב ואשכרה אפשר לבלוע את זה.. |
מה אתה מתבכיין סך הכל טונה במים אני יכול לאכול כאלו בכמויות
|
ציטוט:
|
ציטוט:
גם במאסה זה חרא |
אישית הארוחה של הטונה זו בד"כ לא הארוחה האהובה עליי, אני מודה אבל מתרגלים, אין מה לעשות.
למרות שבימים האחרונים אני כ"כ רעב שאני אפילו לא מרגיש מה אני אוכל, אני פשוט מחסל כל ארוחה לא משנה מה יש שם. |
בודיבילדר יודע להתמודד עם דברים קשים (כולה טונה מי שישמע) אז מתענים קצת אוכלים בכוח...
|
עזבו אותכם שטויות אני בולע תטונה במים כמו גרעינים מה אתם ילדים תפרקו תערבבו את זה עם הקוט'ג זה יחליק בגרון
|
ציטוט:
הכי טוב ככה אני עושה |
ציטוט:
|
אני אוכל אותה בסבל רב, אבל אוכל, כבר 7 חודשים.
|
שמע לי תכלס לא אכפת מהטעם.העיקר יש מספיק חלבון לבניית השריר!
|
טונה במים זה טעים בשמןן בעעע
|
ציטוט:
|
אתה לא מבין, אני אוכל גבינות 0% שומן והכל 0% רק הטונה במים, זה כמו אלרגיה וכרגע נגמרה האבקה ואין תקציב למשהו אחר וזה בעיה ואגב בודיבילדר לא חייב לסבול כבר בכל הקשור לתזונה, במיוחד בעידן תוספי המזון.
כנראה אוותר על הטונה וזהו למרות שהמתכון של מאיה נשמע טוב. והבעיה עם הטונה בשמן זה רק כי השמן לא משהו, לא בגלל הכמות? |
ציטוט:
|
אז תקנה אבקות חלבון S:
|
ציטוט:
לכל מי שרוצה לאכול טונה במים, לסבול מזה, ולפרסם את זה כאן כאילו הוא גיבור, שיהיה לו לבריאות :cool: |
ציטוט:
המלצה יחד עם הטונה תחתוך עגבנייה, תירס, מלפפון במלח ותוכל להוסיף רוטב ויינגרט וכ'ו.. |
טונה במים זה כמו איבר המין הנשי. כמה שלא תטפח ותבשם אותו (תתבלן ותטבל), תמיד הוא יהיה מגעיל.
|
אני שם בפה מגרגר ומוריד
|
ציטוט:
|
כן יאללה עזבו נקנה אבקת חלבון וזהו. הבעיה היא שאת הטונה במים ההורים קונים ואת האבקה אני (נו, נראה לכם שהם יקנו לי סטרואידים? הורים...) ככה שכסף אני לא ממש חוסך ומשכורת שלמה שלי זה אבקת חלבון אופטימום חחח...
|
שים בטונה עם מים כף שמן זית וככה יש לך גם שומן איכותי אבל לפחות אתה יודע איזה שמן זה וכמה וזה לא השמן מנועים שיש בטונה בשמן רגילה...
|
ציטוט:
|
אתה לא חייב להתענות.
תפתח את הכופסא ואת הכופסא עם המכסה הפתוח תסנן אותה ככה שהמכסה שומר שהטונה לא תיפול לקיור אתה דוחס את הטונה וכל השמן יותצא. מכין לך סלט קצוץ עם עגבניה, מלפפון, חסה, כרוב, פילפל ובצל (אפשר גם עליי ביבי) מוסיף חצי לימון + כפית מיונז קל/רוטב אךף האיים. ואוכל. |
ציטוט:
וב', סקי אני לא מסוגל לבלוע, זה אחד הדוחים |
אני מסוגל לגמור קופסא של 500 גרם סקי\גבינה לבנה חצי % בדקה. קופסאת טונה במים לוקח לי לגמור לפעמים ברבע שעה. אין מה לעשות, זה לא טעים (בלשון המעטה), יש לזה טעם של משהו מת, אבל אם רוצים לגדול חייבים לסבול. :sbb4:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
רבאק, שימו טבסקו ולימון ותגמרו עם זה.. חח
|
ציטוט:
טבסקו עם לימון... צריך לנסות את זה |
ציטוט:
בכול מקרה, אני תמיד אעדיף לאכול גבינה לבנה וטונה במים במקום שתי קופסאות של גבינה לבנה. אף על פי שאין הבדל משמעותי, הגיוון חשוב. אתה יכול גם לקנות טונה קפואה ולהכין במחבת. תאמין לי שזה יוצא בנזונה, הרבה יותר טעים מטונה משומרת. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ואני גם לא מצליחה לגעת בטונה במים, ניסיתי כמה פעמים, ניסיתי להוסיף לה שמן זית, יצא עוד יותר מגעיל. קיצר אני ממשיכה עם השמן, לא נראה לי שזה הבדל עד כדי כך משמעותי בשבילי |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ