ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - טוסט (https://israelbody.com/showthread.php?t=55491)

shlomi1994

18-06-09 10:35

טוסט

אם אני עושה טוסט מלחם מחיטה מלאה אז הערכים שלו פוחתים או משו כזה (ויטמינים ,סיבים)???

ChonGo

18-06-09 10:36

לא
123

shlomi1994

18-06-09 10:38

תודה אחי

Big_Hand

18-06-09 12:11

רק מינראלים

שוקולית

18-06-09 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_hand (הודעה 855112)

רק מינראלים

מינרלים לא נהרסים בחום ולא מתאדים כמעט. יש ויטמינים שרגישים לחום ונהרסים בחום גבוה כמו b1, b5, b6, c וחומצה פולית.

king l8

18-06-09 15:54

לא נהרס הערכים אחי אל תדאג תמשיך לאכול טוסט

shlomi1994

18-06-09 18:20

תודה...

manzor

19-06-09 15:49

לא טוב אבל לאכול יותר מדי לחם קלוי, כי בד"כ בלחם יש הרבה מינרלים וכאלה, תנסה לאכול גם לחם טרי..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:18.