ישראלבודי - אומגה 3-כמה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אומגה 3-כמה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=11147)

NadavCo

31-05-07 20:38

אומגה 3-כמה?

לאחרנה גיליתי שיש לנו בבית אומגה 3 קראתי מספר מאמרים שאומרים שזה עוזר בפיתוח גוף והחלטתי שאני אתחיל לקחת אותם. עכשיו אני רוצה לדעת איך מחליטים כמה קפסולות צריך לקחת ביום? ומה הסכנות ביותר מדיי אומגה3?

boris19

31-05-07 20:40

תקח 2 בבוקר ו2 בערב.

NadavCo

31-05-07 20:49

זה לא משנה כמה אני שוקל מה המטרות שלי (חיטוב/מסה) ומה הגודל של כל קפסולה?

toxicity

31-05-07 20:52

בדרך כלל זה כדורים של גרם ואתה צריך כ-6 כדורים ביום בשביל כל היתרונות שלו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:12.