ישראלבודי - שאלה בקשר לפירות ולטונה<?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לפירות ולטונה<? (http://israelbody.com/showthread.php?t=6418)

noobit

01-03-07 22:22

שאלה בקשר לפירות ולטונה<?

אני רגיל לטרוף פירות במהלך היום ממש הרבה תפוחים תפוזים בננות זה בסדר? אני עליה במסה דרך אגב

וזה בסדר לאכול הרבה קופסאות טונה במהלך היום? כי אני ממש אוהב טונה וכאשר אין חלבון אחר לאכול בבית אני פשוט לוקח לעצמי עגביה מלפפון קצת מלח וטונה וזה יוצא לי טעים רצח

toxicity

01-03-07 22:40

בקשר לפירות אם אתה במאסה אז סבבה
וטונה לא יותר מאחת ליום בגלל הכספית שיש בה

shpitz

02-03-07 00:05

כל דבר שמגזימים איתו לא בריא.
תאכל 2-3 פירות זה מספיק...

אותו דבר בקשר לטונה, 1 מספיק, יש עוד מקורות לחלבון ורצוי שתגוון.

noobit

02-03-07 00:09

ססבבה רצח תודה חברים הבנתי בקשר לטונה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:31.