ישראלבודי - ירידה באחוז שומן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ירידה באחוז שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=77350)

nati_torati

21-11-12 21:33

ירידה באחוז שומן

אז ככה אני כבר חצי שנה בחיטוב ירדתי מ 27 א.ש ל14.4 א.ש ועכשיו הקצב ממש איטי אני יודע שזה נורמלי.. רציתי לדעת אם יש איזשהו תוסף להוריד א.ש
המטרה היא להגיעה ל 10-8 א.ש

אמרון

22-11-12 00:33

יש לך שורפי שומן (חוקיים) שמגבירים את הקצב מהניסיון שלי קסנדרין אקטיב הכי חזק תקרא עליו מהאתר .

אמרון

22-11-12 00:34

בלי שום קשר כל הכבוד על השינוי!

Avivlevi

23-11-12 13:13

אחלה ירידה, באמת תוספי תזונה יעשו את העבודה.

nati_torati

24-11-12 14:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון (הודעה 1148939)

בלי שום קשר כל הכבוד על השינוי!

תודה רבה!!
ותודה רבה גם על העזרה

Psyco

26-11-12 20:42

לא תוספי תזונה ולא נעליים, תפריט מסודר, תוכנית אימונים והעמסות.
אהה, והרבה כוח רצון.

nati_torati

27-11-12 06:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי psyco (הודעה 1149483)

לא תוספי תזונה ולא נעליים, תפריט מסודר, תוכנית אימונים והעמסות.
אהה, והרבה כוח רצון.

יש לי תפריט מסודר... אבל אני רוצה לרדת יותר אחוז שומן בזמן קצוב ... מה שתפריט לא יכול להציע לי רק תוספי מזון :d

גשש בלש

27-11-12 19:09

עם קצת רצון ואף מעט יכולת, גם פיל יכול לדפוק תרנגולת.
אתה לא צריך שום תוספים, רק התמדה בתפריט טוב והשקעה.

בהצלחה. בי.

ariel!!

27-11-12 21:46

אני פעם ניסית לשרוף את השומן שלי וזה ממש שרף אתה לא מבין יש לי עד היום כוויה דרגה 2 ! אל תעשה את זה!!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:40.