ישראלבודי - מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=78398)

sagat12

02-03-13 14:19

מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון

כותרת :)

גל ציון-פור

02-03-13 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagat12 (הודעה 1159686)

כותרת :)

היי,
מאמין ששני מאמרים אלה יתנו לך לפחות את ההתחלה, זמין לשאלות אם יצוצו בהמשך...

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

בברכה
גל

sagat12

02-03-13 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גל ציון-פור (הודעה 1159725)

היי,
מאמין ששני מאמרים אלה יתנו לך לפחות את ההתחלה, זמין לשאלות אם יצוצו בהמשך...

בברכה
גל

אני ממש רזה חבר המליץ לי על גיינר פרפקט 3000 אבל מאמנים בחדר כושר אומר לי שכדאי לי רק אבקת חלבון מה כדאי אז ?

אמרון

04-03-13 00:17

תגיד למאמנים שיתעסקו בלהתאמן חחח
כל מוצר מתאים לפי הצרכים של הבן אדם אם אתה מאד רזה סימן שאתה לא אוכל מספיק והפרפקט 3000 בא להשלים לך את החוסרים של האוכל ואז השמיים הגבול חשוב רק להקפיד על אוכל כמה שאפשר בנוסף .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:20.