ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מחלימים מזה ,הייתי שנים באומנויות לחימה ואחי הגדול היה שחקן כדורסל שנים אז ראיתי לא מעט כאלו ,זה פציעה לא פשוטה ,אבל אפשר לצאת ממנה ,מה שכן זה יפגע לו באימוני הרגליים בהמשך (אם הוא יבחר להמשיך להיתחרות)
|
גם אני משחק כדורסל ואני מכיר סוגי פציעות.
בירכיים זה ידוע גאחד המקומות הכי בעייתים, רוב האורתפודים שתילך עליהם לא יאבחנו נכון את מה שיש לך וגם אם תעשה אם כול הצילומים וכל הבדיקות לא תמיד ידעו מה יש לך ויגידו לך זה מה שיש.
חבר שלי עושה פיזטורפיה לבירכיים עם אלקטורדות וכול מיני סוגים שונים של זרמים חשמליים.
החשיבות שלך הברך כול כך גבוהה והמודעות איך לשמור עליה כול כך נמוכה שזה מדהים.
לבחור נעל נכונה ולדעת ללכת\לרוץ נכון, בכול צעד שלנו יש עומס על הברך העומס במשחק כדורסל על הברך יותר גדול מבסקוואט. נקודה למחשבה :jockey: |
