חייב דיעה על אבקה
 

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1

מה אתם אומרים על האבקה
אני רוצה לדעת אם זו אבקה איכותית או סתם חרא שלא שווה לקנות בכלל. אני לא רוצה לזרוק סתם כסף בלי לדעת עם זה טוב או לא ...
+ אני רוצה לדעת עם אני יכול באזרת האבקה הזות להוריד % שומן ,
ועם יכולים להיות לי ת"ל מהאבקה .....

כן אחי ,
אתה לוכך אותה ,עם יש איזה שאם ת"ל ?

אה ו.. יש איזה ת"ל
ועם זה מוריד % שומן

נראה לי יקר 600 שקל =\
ומבחינת האיכות ידוע שהאבקה הזאת זכתה כבר כמה שנים בהצטיינות

חחחחחחחחח
אוקיי אחשב שווב יש איזה ת"ל
ועם זה מוריד % שומן

מה זה ת"ל תסביר את עצמך :|

ומה זה מוריד אחוזי שומן? אם תשלב תאבקה עם תפריט מתאים ותתחיל חיטוב - תרד באחוזי שומן...

מה אתה רוצה סתם ככה לרדת?

ת"ל = תופעת לוואי

אין בדר"כ תופעות לוואי לתוספי תזונה אלא אם כן קיימת רגישות כלשהי (לדוגמא: רגישות ללקטוז).
חלבון אופטימום נחשב לחלבון ברמות הגבוהות ביותר. אני אישית מעדיף ומשתמש בחלבון צ'מפיון מסיבה אחת והיא הטעם הנפלא והמגוון של מוצריהם. ההבדלים מבחינת האיכות אינם משמעותיים - שתי האבקות נחשבות למעולות עם יתרון קל לאופטימום.
לגבי ירידה בשומן - לא קיים מוצר שיוריד אותך אחוזי שומן ללא דיאטה נכונה שכוללת תפריט דיאטטי ופעילות אירובית. אם לא תאכל נכון ולא תבצע פעילות אפילו שורפי שומן לא יועילו. זו משוואה פשוטה:
תזונה דלת קלוריות ונכונה (מונעת צבירת שומן) + פעילות אירובית (שורף קלוריות ושומן) + שורפי שומן (לא הכרחי אך יעודד שריפת שומן מוגברת) = ירידה במשקל ובשומן. אבקת חלבון תשמור ותבנה מסת שריר ומקור אנרגיה ותעזור למנוע שריפת שריר - אם יש באפשרותך הוסף לכך חומצות אמינו (bcaa) וגלוטמין שישמרו על מסת השריר ויתנו לך כוח ואנרגיה במהלך הדיאטה.