ישראלבודי - מה אתם חושבים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - מה אתם חושבים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=56747)

sagy1234

13-07-09 11:54

מה אתם חושבים?

אחרי חצי שנה של אימונים
משקל: 67
גובה: 1.70
לחיצת חזה: 67.5 קג 8 חזרות 4 סטים
אחוז שומן: לא יודע.....משו כמו 7-10 %
תמונות:
siz.co.il/my.php?i=edzxynaigfoo.jpg
siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg
siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg
siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg
siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg
siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg

הפריסה לא יצאה לי כ"כ טוב...

כיום אני מתאמן כבר שנה
משקל 71 קג
לוחץ (שיא) 77.5 קג 8 חזרות 4 סטים
אני יעלה תמונות בהמשך....

רועי ב.א

13-07-09 12:28

לא רואים קישור אחי

shay_323

13-07-09 13:09

http://up98.siz.co.il/up1/edzxynaigfoo.jpg

http://siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg

http://siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg

http://siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg

http://siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg

http://siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg

ככה יותר נוח.:winked:

גד"שניק

13-07-09 17:55

חזה מעולה,
ידיים גם נראות טוב, הגב גם נראה אחלה אבל בהשוואה לידיים ולחזה הוא צריך שיפור....
רגליים לא רואים אבל סה"כ נראה טוב מאוד מבנה יפה...

ChonGo

13-07-09 17:59

בנוי מעולה! ידיים חזקות, חזה יפה ביותר!
תמשיך להפציץ, בהצלחה בהמשך אחי!

oRis	13-07-09 18:21

לא רע ביכלל לשחקן מתחיל :]

Idan15

13-07-09 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oRis (הודעה 874917)

לא רע ביכלל לשחקן מתחיל :]

שחקן?:confused:

sagy1234

13-07-09 22:43

אי אפשר להעלות קישורים עד שאין 7 תגובות אז.. הורדתי תwww

תודה......

king l8

13-07-09 22:45

נראה לא רע בכל אחי ...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06.