|
ביום חמישי אני עושה דילאוד לקראת התחרות עכשיו אני מנסה למשוך את זה כמה שיותר....
|
הגעתי לאימון יתר ישר בדילאוד
פרונט סקוואט, 1x5x63, 2x4x63 דחיקה , 1x4x55, 2x2x55 דדליפט 1x3x130 מחר אני בודק סינגלים ואז אני נח 10 ימים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ